教育部制订的<大学英语课程教学要求)(试行版)明确提出，高等学校英语专业本科毕业生一般要求的推荐词汇量，应达到7000个单词和1000个词组；较高要求的推荐词汇量，应达到9O00个单词和1600个词组；更高要求的推荐词汇量，应达到10000个单词和2000个词组。这些要求充分显示了英语水平及能力的提高在某种程度上依赖于一定词汇量的积累。语言好比一座大厦，语法好比是建筑的框架，词汇则是建筑该大厦的砖块。人类产生语言以来，词汇在语言交际中起着重要的作用。Samuels指出：语言交际中语法与词汇相互间是一个相互补充的关系。Widdowson指出：词汇与语法的交际功能相比则词汇是主要的，语法是次要的。语法的作用是调节性的，并且服务于词汇的。要提高英语单词的效率，必须讲究方法。目前还有不少学生只是孤立地记英语单词，他们大都是按照单词的音节次序死记硬背，这种毫无系统的单词记忆法是不科学的，因而效率也很差。据调查。最使学生们感到头痛的是记不住英语词汇，记住了过不多久又很快遗忘了。大多数学生很少运用词汇记忆法，记忆的低效率已成为阻碍他们提高英语能力最大的障碍。因此，用外语习得理论和记忆心理理论来帮助和指导学生习得英语词汇尤为重要。笔者拟就英语词汇记忆法及其记忆规律作一浅析，就教于同行。

　　一语言迁移理论与词汇记忆法

　　任何一种第二语言的习得都是在学习者已经掌握了至少一门语言的条件下进行的。因此，学习者现有的语言知识对第二语言习得有必然的作用与反作用，即语言迁移现象，“迁移”是一个心理学术语，指在学习过程中已有的知识和技能对获得新知识和技能的影响。即母语对目的语学习所起的作用。语言的迁移分为正迁移(Dos．itive transfer)和负迁移。除了负迁移能造成各种语言错误外，其实，学习者的母语正迁移作用还能促进第二语言的习得。迁移在语音、词汇和语篇层体现得比较明显。第二语言习得理论认为，如果第一语言和第二语言是相关的，则促进学习者的词汇习得[1]。成人在早期阶段比儿童掌握词法和句法更快(在时间和接触第二语言条件等同情况下)，这种差异显示成人第一语言(母语)已趋于完善、系统化了，测试结果说明。成人在记忆词汇方面占优势，这是由于成人在习得第二语言之前已经有了学习母语的经验，因而在学习时会采用母语习得策略，甚至借助于母语的帮助，创立一个小情景，将英语词汇的音、义巧妙地与母语所创设的情景联系起来，这样能启发学生积极联想，提高加工深度，加深记忆。

　　(一)戏说词法

　　此法是想方设法用母语的发音，甚至方言来模拟单词的部分读音，力图用汉语描绘这个词的音，使其发音、意义和谐易记，以达到快速记忆单词的目的。当然语音知识欠佳的学生应当慎用。这一方法的主要目的是帮助学习者记住词的音和意，然后可以潜助音节、字母组合方面的知识记住词汇的拼写。

　　(二)字母形象说(也称视觉心意法)

　　有些字母有它的形象来源，古人在构词时或多或少地注意到形象，有点像我国汉语的象形文字，英语中也有相当一部分这样的象形文字。

　　二、长久记忆语义编码与英语词汇记忆关系

　　第二语言的学习，它涉及语言学、心理语言学、社会语言学、社会学。从认知论与外语习得的信息加工理论来看，其记忆系统模型分为三种：感觉记忆、短时记忆和长时记忆。短时记忆也称工作记忆，在短时间内记住有限的信息。信息首先进入感觉记忆，受到注意或编码进入短时记忆，短时记忆和长时记忆互相依存，短时记忆是操作性的，是人们进行认知活动的工作场所。而长时记忆是一个信息库，短时记忆中的信息，经过精心选择、处理或加工，当记忆技能随着加工过程变成自动行为时，这种自动技能已经成为你“长久记忆库”的一部分。同时长时记忆也随时间为工作记忆提供所需的信息。长时记忆存贮着人们关于世界的一切知识，为人们的一切活动提供必要的基础知识，同时，通过短时记忆中的提取线索，建立一个短暂的提取通路。因此，长时工作记忆中的信息可以进行快速的动态更新。由于短时记忆中保存了长时工作记忆运作所必须的提取结构，故长时工作记忆需短时工作记忆的支持才能有效地发挥作用。

　　学习外语单词也是如此，根据发音和语义，先从自然语言中找出与之相似的词作为媒介，进行语义编码回忆时先提取中介词，然后解码，就可再现原单词。这种语义编码的处理与加工，可以用多种方法来编译记忆码，关键看记忆是否能容易找到它。在回忆中首先能想起来，能找到的信息就是经过处理或加工的编译码。因此，人们在记忆词汇时要通过各种记忆法则，将它们储存在长时间记忆中。心理学家佩维尔提出了长时记忆的双重编码理论，即语义编码和表象编码。这说明储存在长时记忆中的知识不是孤立的，而是相互联系的。它们构成网络，词与词之间建立关系，是在不断筛选中建立的一个仓储系统，而不是乱七八糟的，记忆的原理就是思考的原理。[7]人们不断在大脑里联想，将所有的记忆码连起来，组成记忆的框架。只要记住其中一个词，就会联想到其他词。这种成套词汇联想法可以帮助学生加深对所学词汇的记忆和进一步扩充新词汇。因此，教师在教学生英语词汇时，要唤起学生原有的知识结构，使新词与旧词发生联系，将知识纳入已有的网络或组成新的网络，以方便新词的保持或提取，同时也对旧词进一步巩固。

　　(一)归类法

　　在词汇教学中，教师可将词义联系比较紧密或同属于某一类别或系统的词汇归纳在一起，以方便运用或记忆。此法可以尽量地使记忆素材之间建立相互关系，以便成为回忆的线索，让词汇生根于大脑之中。比如说人体组成部分；人体感觉；情绪及状态；人的活动；职业；职务和身份；家庭成员；学校教育；气候、时间；宇宙、地理；文学、艺术及文体活动；军事；建筑及活动场所；食物；日常用品；颜色；工业；农业；商业；度量衡；科学；频度及方位；动物；植物等。还可以用其它一些分类法，同词根分类法，同音异义；同义异音；同缀分类法。这些都是人们头脑产生编码的逻辑规则。

　　(二)同义、近义联想法

　　在学习词汇时，教师可以多提供一些同义词或近义词给学生，并清楚地分析它们各自的特色，运用场合等。

　　(三)对比联想法

　　将反义词和易混淆的词放在一起记忆，这包括同音不同形不同义的词

　　(四)构词法

　　运用构词法知识帮助记忆单词。构词法主要适用于记忆派生词，大约一半以上的英语单词由词根与词缀构成。词根是单词的核心，掌握了词根，如同滚雪球，词汇量越滚越多。此法符合认知经济性原则。英语前缀只是改变词的意义，但并不改变其词类。

　　除了掌握一些常见的前后缀外，还可以要求学生掌握一些词根。词根也是构成词汇的重要构件。记忆词根会觉得有些枯燥，但一旦掌握后，借助词缀知识，词汇量会迅速增加，学生的想象力和猜词能力也随之而提高。