语言学习离不开词，没有英语词汇就谈不上学习语言材料和语法，更谈不上运用英语进行交际。然而据笔者对任教学校各年级不同层次的学生进行抽样调查表明：80％以上的学生在英语学习中陷入了生词难于记忆却易于忘记的生词识记困境。甚至并由此导致部分学生学习兴趣减退，成绩逐渐降低，怕学情绪渐涨，因此，找出学生单词识记困难的症结，有针对性地帮助学生逾越英语词汇识记的障碍，走出单词识记的困境，是英语教学的一项重要任务。
1.学生单词识记困难的主要症结
1．1记忆单词时“小和尚念经”现象普遍存在
许多学生没有充分调动眼、耳、口、手等器官协同作用来记忆单词，只是口头以记电话号码的方式将单词拆分成一个个孤立的字母，例如：学生记单词badminton，只是机械地口头拼读“b—a—d—m一卜n—t—o—n”、“羽毛球”。而不是依据语音规则和音节bad-min-ton有停顿地边读边写边记，也没有重点地、有针对性地在难于区分或识记的有多种读音或读音不规则的字母或字母结合下注音以引起注意和强化记忆，如在badminton中的字母“0”下标注音标。经验表明：“小和尚念经，有口无心”的简单的机械重复记忆只在大脑皮层留下孤立的、肤浅的“印迹”，很容易被抹去，因而记忆效率最低而且遗忘最快。
1．2没有遵循科学的记忆规律，合理安排词汇的复习
单词在初学时，遗忘率最高，然而不少学生没有在单词大量遗忘开始之前及时复习；而又在许多学生在学习新单词的头两天，通过努力自认为掌握了单词后，就很少采用一些有效的记忆方法，根据“先快后慢，先多后少”的遗忘规律，将所学的词汇进行先密后疏，科学合理地长期记忆。由于某些词汇在课文中复现率低，在生活中也很少能运用到，于是，随着时间的推移，这些词汇就渐渐跌入“被遗忘的角落”。当这些沉睡的单词重新出现在学生面前时，早已完全变成了陌生的新面孔，随着所学词汇逐渐增加，词汇遗忘的情况也愈趋严重。
1．3对词汇学习的压抑心理阻碍了对词汇的掌握和记忆
学生们饶有兴趣地初涉英语词汇的海滩拾得少许单次的贝壳时，并不意识到记忆单词的艰难性，而当向着纵深走去时，就会越来越感到步履维艰，这本在常理之中，然而许多学生过分注重英语学习的趣味性，而对词汇中在所难免的机械性和艰苦性缺乏必要的心理准备，加之没有掌握正确的学习方法，觉得词汇学习枯燥乏味，失去学习的兴趣，有时甚至事倍功半，对自己的识记能力产生怀疑，总认为自己不善于记忆，不适合学语言，滋生出对词汇学习的厌烦、抵触、焦虑及至恐惧的心理。心理学研究表明，良好的情感体验具有动力功能，学生在愉快时感知比较敏锐，记忆比较牢固；反之，被压抑的情感体验，会对学生的学习产生负效应。可见，学生对词汇学习的压抑心理严重抑制了信息接受能力，阻碍了对词汇的掌握和记忆，降低了学习的效果
2.遵循规律掌握方法，走出单词识记的困境
要从智力和非智力两方面最大限度地提高学生学习词汇的积极性，首先要使学生消除焦虑、树立信心然而真正做到这一点不能只凭说教，而应该使学生掌握科学合理而有效的记忆方法，使学习变得轻松、顺利、富有成功感。在此，笔者介绍几种实用的单词记忆法以帮助学生走出单词识记的困境。
2．1协同记忆法
协同记忆法即多通道协同记忆法，它是对英语采用眼看、耳听、口念、心想、手指等多种器官协同动作从不同的渠道反复刺激知觉神经，使单词尽快输入神经元网，以此来提高记忆效果的方法。心理学实验表明：人获得的外界信息约80％～90％是通过眼睛输入的，通过耳听获得的外界信息约为11％，人脑的记忆速度，以图像信息储存为例，接受同一信息3天后检测记忆效果，若单凭视觉接受的能记住4O％，单凭听觉接受的能记住15％，而视觉和听觉并用的能记住75％。因而眼、耳并用，再加上口、手协同，并自觉运用读音规则，音形义整体识记规则来多角度接受单词的信息，变简单的机械记忆为复杂的多方位感知，这种综合的词汇结构信息，便会在大脑皮层上留下较深的“痕迹”，建立起多通道的神经联系，留下全面的、立体的记忆，大大提高了记忆效率且遗忘慢。
2．2分类记忆法
心理学叫曹日昌教授认为“在人的记忆活动中对材料的分类分组是很重要的一个步骤。人的经验是分类保持的，唤起过去的回忆也要借助于经验的类别的范畴。”学生可按已有知识和经验将所学的词汇从词音、词义、词形、词性等不同的角度进行分类。例如：hair发，eyebrow 眉，forehead额，tongue舌，lip唇，check颊，chm等都归于头部。occur／happen／take place发生，belong to属于，cost花费，rise上升，ap—pear出现，disappear失踪等，属于不及物动词没有被动语态。Angry，fury，irritate，wrath，indignant，resent，hate，detest都表示“生气、气愤”。经过对孤立、零散信息的分析、综合、分类，增强了词汇的横向联系，扩大了记忆空间，词汇更具条理性和系统性，因为与已有知识和经验相联系，便于联想，形成的记忆容易被唤起和保持。
2．3联想记忆法
联想是指当人脑接受某一刺激时，浮现出与该刺激有关的事物形象的心理过程。美国心理学家威廉·詹姆士曾说：“记忆的秘诀就是根据我们想记住的各种资料来进行各种各样的联想，而这些联想就成了各种资料的钓钩，万一资料沉没脑海，我们就可以通过联想这样的钓钩将资料钓出来。”
(1)同音联想peace piece／no know／sun son,近音联想fill-fell／mouse mouth／attitude altitude。
(2)同义词联想intelligent wise clever smart brilliant；反义词联想borrow lend／positive negative ／ active passive。
(3)词形相近联想principal principle／quiet——— quite／price prize／certain curtain／instruct construct destruct．
(4)形义联想：就是借助单词的拼写扣词义之间的联系展开丰富的想象，通过联想在熟词和生词之间建立起一种稀奇古怪、牵强附会却又令人印象深刻难以磨灭的联系，使所要记忆的单词生动、形象化，从而达到以旧带新、快速记忆的目的。如：can+did+ate又能吃又能干的是候选人candidate。he+sit+ate他坐着吃“鱿鱼”(犹豫)hesitate。
(5)谐音联想：就是把有些知识按照其他同音汉字去理解，使原来无意义的音节变成有意义的词句。许多抽象、难记的词汇之间不易找出有意义的联系，如果对这些单词利用谐音加上某种外部联系，这样就便于储存，易于回忆。如：panda胖墩儿(熊猫)；lout老土(乡下佬)；merchandise没钱袋子，就买不到(商品，货物)。
2．4构词记忆法
构词记忆法认为，英语单词之构成有其规律可循。大约一半以上单词是由词根和词缀(前缀、后缀)构成的派生词，词根决定着这个词最基本的意思，而前缀则是对词根的意思修改限定，后缀大多用来确定词性。分析单词的结构，理解其词根和词缀的含义，综合分析单词的基本意义，便能深刻理解单词、科学地记忆单词。例如：知道词根able和abil都表示“能够”，便可知道生词able，unable，capable，ability，capability都与能力和才干有关系。前缀mis一“错误，坏”可与不同词根构成与“错误，坏”有关的词汇，如：mis+judge(glJ断)一misjudge(误判)；mis+ do(做)~misdo(做错，做坏事)}mis+ lead(~I导)~mislead(误导)；mis+un—derstand(理解)一misunderstand (误解)。形容词后缀一ive加在动词后构成形容词，意为“有..属性的；有某种倾向的”，如：at—tract(vt．吸引)一attractive(adj．有吸引力的，诱人的)，creat(vt．创造)一creative(adj．创造性的，有创造力的)，instruct (vt．教，指导)一instructive(adj．有教育意义的，有益的，有启发的)。可见掌握了词根和一些常见的前缀和后缀的意义和用法，便可触类旁通，以一当十，科学而轻松地成串记忆大量的词汇。
2．5阅读记忆法
阅读记忆法认为，单词并不是孤立的，单词总是依附于一定的句子。单词应放在一定的句子或上下文中去理解去掌握。在具体的语境中，在理解整个英语语句的过程中记忆单词，这样可以理解单词在不同的语法位置上和不同的语言环境中的具体词义，使词形和词义同步记忆，提高把握词义的能力。据认知法的观点，学习外语需在理解运用语言规则的基础上，通过大脑的逻辑推理，创造性地运用语言。国外有教师通过教学的实践发现，理解了的语言材料重复5次比不理解的语言材料重复百次的记忆效果更佳，可见反复大量地阅读深浅适度，生动有趣，短小精悍的文章，让所学词汇借助语言环境，在一次又一次地复现过程中被理解地加以深刻记忆，才能提高记忆效率。
2．6循环记忆法
德国心理学家艾宾诺斯的遗忘曲线表明，在时间进程上，遗忘是一个先快后慢的过程。每次所学的生词和词组，在脑神经中只留下了暂时的联系，随着时间的流失，这种联系会逐渐变弱以至消失。学生必须懂得并充分运用这一规律，在接触新的词汇后，要“趁热打铁”在尚未忘却前及时复习巩固，过了一段时间要有意识，有计划、有规律地使之反复再现，多次循环。
3.结语
综上所述，只要善于观察分析，总结单词的构成规律，针对自己的记忆特点，运用科学合理的记忆方法，就能培养学生的词汇兴趣，锻炼记忆技能，使学生从成功的记忆中建立起敢于记忆的勇气和善于记忆的自信，从记忆焦虑的恶性循环中摆脱出来，从词汇识记的困境中走出来，形成一个轻松愉快自信的词汇学习心境。
