一、词汇的重要性

　　词汇是构成语言的三大要素(语音、词汇、语法)之

　　一、 是语言的最基本单位，是语言不可缺少的建筑材料。

　　学习英语，也和学习其他外语一样，首先碰到的难题就是单词记不住，更难记得牢。词汇贫乏、词不达意的人在听、说、读、写方面会遇到许多想象不到的困难，其结果必然是难以正确流畅地表达自己想表达的感情。

　　二、高中学生的词汇记忆问题

　　高中学生学英语最感头痛的问题是单词记不住或记住又忘了。学生们大都反映学习词汇很难，他们学习词汇的手段很简单— — “死记硬背”。他们也都知道，词汇掌握得越多越好，但往往是难以记得牢。有的学生因记不住单词，词汇量小，看不懂课文，听不懂录音，渐渐对英语丧失了信心和兴趣，以至于放弃英语学习。因此，是否能记住单词是高中学生能否学好英语的关键。

　　三、词汇循环记忆法的理论依据

　　德国著名的心理学家艾滨浩斯(Hermann Ebbing—haus，1850—1909)在1885年发表了他的实验报告后，记忆研究就成了心理学中被研究最多的领域之一，而艾滨浩斯正是发现记忆遗忘规律的第一人。他认为遗忘的规律是先快后慢，先多后少，并创制了著名的“遗忘速度曲线”。曲线所告诉我们的是：刚刚记住的材料，最初几小时内遗忘的速度很快 以后逐渐缓慢。根据这一规律，词汇复习要及时，并周期性地循环巩固。具体地说，脑子里一记人某个单词或短语，就要经常保持它；如果觉察到该单词或短语在脑子里仅留下模糊的印象，那就必须及时强化补记上去，因为让它继续模糊下去，就必然会消失的；如果等它消失后才去补记，那就太迟了，熟词就变成生词，需要重新从零开始去记忆，这样每次学生记单词都是零的突破或者原地踏步，词汇量没有增加。因此教师要尝试不同的词汇教学方法，指导学生抢在遗忘发生前及时复习所学单词，提高学生英语词汇记忆效率。

　　四、具体做法

　　笔者在教学过程当中，让学生每天趁热打铁记住当天所学词汇，每周末复习检查一周或一单元所学词汇。这样周期性地复习、记忆，大大减少了学生的遗忘率。具体步骤如下：将每一单元的词汇分成若干组(如A／B／C. 组)，平均每组6—1o个，若单词较长，或词义较多，则该组词汇少一点；反之，则多一些。下面以Book 1B Unit 13的生词训练为例。

　　(1)学习A组，学完后，复习A组一次。

　　junk，iunk food，fat，vitamin，snack，stomach，fe—ver，salad，peach，ripe，examine．

　　(2)学习B组，再复习B组一次。

　　plenty of，energy，soft，bar，fuel，diet，keep upwith．

　　(3)把A、B组合起来复习一次。

　　(4)学习C组，复习C组。

　　pace，m ake a choice，nutrition， nutritious， Bean，product，fibre，minera1．

　　(5)学习D组，复习D组。

　　function，vegetarian，vegan，chemical，balance，fit，unit，digest，gain．

　　(6)把C、D组合起来复习一次。

　　(7)复习A、B、C、D组一次。

　　(8)学习E组，复习E组。

　　sleepy，now and then，brain，recipe，tasty，mush—room ，steam ，boil．

　　(9)学习F组，复习F组。

　　bacon，lettuce，mixture，spoonful，slice．

　　(10)复习E、F组一次。

　　(11)将A、B、C、D、E、F组合起来复习一次。

　　这样，学生学了6组、48个词(组)。整个过程中，每个词对大脑都刺激了至少3次。科学实验表明，当人脑第一次接触某个信息时，该信息在大脑里仅维持1毫秒的时间；第二次接触该信息，记忆维持1秒左右；第三次接触，维持一分钟左右；第四次接触，维持半个小时；第五次维持一两个小时。在一两个小时以后，要求学生自行复习以上六组词汇，这样记忆可以维持七八个小时。若在第二天复习第七次，可维持十几个小时，第三第四天继续复习，则可形成长久记忆。

　　五、注意事项

　　在词汇循环记忆中，要求学生做到：

　　(1)精力必须集中，否则效率很低。

　　(2)对于每个词的字母组合及中文含义，不必非得一次就记住(也不可能办到)，但要熟悉它们。在这个循环记忆法中，所有的词是“看”的，而不是“记”的——不用记，很轻松地浏览就行。每次“看”一个词，时间在2—5秒左右。为了使学生记忆时间从第一次刺激时的一毫秒提高到第三次重复时的一分钟，教师可以在学生第一次“看”时借助构词法和联想法来解释一下生词，在第一次出现的时候，随附中文词义，第二次重复的时候，就不用中文解释。例如，教师给学生看D组词汇时(function，vegetarian，vegan，chemical，balance，fit，unit，digest，gain)，让学生复习Book 1A Unit 9中的function一词中文解释为“功能”；形容词fit在本单元作动词是什么意思；提醒学生观察所学过的单词vegetable和新词vegetarian有什么异同，还有已经学过的chemistry和生词chemical。通过教师的提示，严格说这九个生词中只有balance，unit，digest，gain是真正的生词。这样能让学生在重复不够七次的情况下，记忆时间维持十几个小时。

　　(3)整个记忆过程一般以二十分钟或者四十分钟为宜。时间过长，学生对单一的训练形式容易产生厌倦，而且随着词汇量的加大，记忆容易模糊，从而影响学生的自信心。

　　五、结束语

　　词汇的记忆方法有很多，以上的循环记忆法只是其中一种。如果课后配合其他的记忆方式，如阅读、抄写、背诵、练习、听写等多次进行，做到眼看、耳听、口说、手写、脑动，再结合课文理解，读熟含有该词的句子，形成长期记忆，这样记忆新词的效率就高了。但是，任何方法离开了刻苦与勤奋，都将收不到好的效果。