在语言学习研究领域，近年来关于“自主学习”的研究越来越多。以教师为中心的教学模式逐步转向以学生为中心，在以学生为中心的课堂中，自主学习者对自己的学习负责，把握自己的学习进程。此外，自主学习是一个长期的、动态的过程，而不是一个静态的、一旦达到目的就一劳永逸的过程。为了帮助学习者对自己的学习过程拥有更大自主权，需使他们认识到一些对自己可能有用的学习策略，并最大限度地鼓励他们自主学习。

　　一、自主学习的定义

　　所谓自主学习，是指学生主体在学习过程中一种主动而积极自觉的学习行为，是学生个体的非智力因素作用与智力因素的一种状态显示。它表现为学生在教育活动过程中强烈的求知欲、主动参与的精神和积极思考的行为。Benson和VoHer认为自主学习这一概念至少用于以下五个方面：学习者的学习完全依靠自己；在自主学习过程中可以学到或用到的一整套技能；一种与生俱来的、却被单调而重复的教育方式所抑制的能力；学习者对自己的学习所行使的责任；学习者确定自己学习目标的权力。Little认为，自主学习“从本质上说是学习者对学习过程和学习内容的心理关系问题，即一种超越、批判性的思考、决策、以及独立行动的能力”。

　　二、自主学习的条件

　　1．教师对自主学习的认识

　　培养学习者自主学习的过程实际上也是培养教师自主的过程，教师的自主会影响到学生的自主。在英语课堂上，教师应该认识到自主学习的重要性，并鼓励学生自主学习，这是非常重要的。教师在帮助学习者实现自主学习的过程中起着非常关键的作用。教师以教授知识为主变成以指导辅助学生的学习为主，成为学生的帮助者、指导者。教师应该给学生足够的空间，让他们调整自己的学习策略。

　　2．学习策略

　　学习策略是学习者用来帮助自己理解、学习或保留新信息的特殊见解与行为。从某种意义上说，一个人所采取的策略和学习风格会部分地反映其个人的偏爱，而不是其天赋的才能。口1学习策略包括认知策略和元认知策略。认知策略“直接对进来的信息起作用，以促进学习的方式去处理信息”。学习者所使用的认知策略有重复、归纳、推断、转换、提问等等。元认知策略是用来计划、监控和评价学习活动的技能，是关于学习的策略，而不是学习策略本身。元认知策略包括定向注意、有选择的注意、自我监控、自我评价、自我强化等。在计划阶段，学习者确定自己的目标，决定实现目标的步骤。在监控阶段，语言学习者对自己的学习起到一个观察者和监督者的作用。在评价阶段，学习者对使用了某种策略的结果进行评价。

　　3．学习者动机

　　学习活动的成功从某种意义上说取决于学习者的学习愿望及学习动机。动机是为学习者提供动力和指引方向的一系列因素。动机分为内在动机和外在动机。内在动机来源于学习者的某一学习内容或学习任务的浓厚兴趣。外在动机来自于外界影响，如就业，招聘单位要求学生通过英语四、六级，以及将来工作的需要。内在动机是学习者培养自主学习能力的一个重要条件。如果缺乏内在学习动机，没有“我要学”的积极心理，就很难争取制定学习目标，有效的监控学习过程，保证较好的学习效果，自主学习也就无从谈起。

　　4．自尊

　　自尊就是学习者对自身价值的评价。大量研究表明，在自尊受到保护和鼓励的环境中，学习最有效。自尊的强弱取决于周围人们对他的评价以及他对自己的评价。别人的评价就像是一面镜子，是学习者能够认识和判断自我价值。自尊强的学习者不会因为教师的负面评价而垂头丧气，自尊弱的学习者往往对自己的能力持消极的态度，认为自己不具备学习能力。

　　三、自主学习能力的培养

　　1．营造一种轻松和谐的学习氛围，激发学生的内在学习动机

　　在传统的大学英语课堂教学中，教师按照提前准备好的教案，向学生陈述课文内容和知识点，组织课堂活动，通过实践练习或考试来检查评估学生的学习效果。在这种传统教学模式中，教师完全控制和主导着学生的学习，极大地约束了学生学习英语的自主性和积极性。教师要培养学生的自主学习能力，应尽量避免对学生学习的完全控制和指挥，从主导者和指挥者转变成指导者和帮助者，指导和帮助学生学会自主掌控自己的学习。教师应参与到学生的学习活动中去，“教师与学习者共同努力，营造一种友好的、和谐的、开放的，以相互尊重、相互合作为特征的学习氛围”.

　　2．增强学生的自信心，鼓励学生相互帮助、共同提高

　　要培养学生的自主学习能力就要让学生尽可能少地依赖教师。凡是学生能独立完成的，教师就应该积极鼓励他们独立完成。教师可以采用合作学习，鼓励合作学习。可以采取小组竞争法，还可以采取小组学习法。合作学习这种方式创造了积极、良好、宽松的学习环境。大多数学生，尤其是性格内向、水平稍低的学生往往羞于在大众面前发言，有的人因不知道答案而焦虑不安。组与组之间的竞争大大降低了学习者之间的焦虑感，最重要的是这在很大程度上增强了学习者的学习自主性，可以增强他们对语言、对自己以及对学习的意识，从而提高了学习者学习的自主性。

　　3．精心设计，拓展自主学习的实践空间

　　要精心设计形式多样的实践活动，要学生有时间、有机会去选择决定，去思考、体验、感悟，去创造、应用要注重课内和课外的有机结合，根据学生的程度，给学生布置一些课外任务，训练学生独自计划、实施和完成一项语言任务，如讲故事、制作名卡和地址簿、学唱一支外文歌曲、用外语讲一则幽默故事。要有计划地指导学生进行外语课外阅读，要求学生自主阅读量大约为课内阅读量的两倍以上，培养学生的自学能力。此外，教师还可以鼓励学生自己找材料，设计课堂活动并对所用的教材进行评价。通过这样的活动，让学生感觉到他们的选择得到了教师的尊重。

　　4．加强学生的学习策略训练

　　学习策略训练是指教师在教学过程中有意识地对学生进行策略指导，使他们进行有效的学习。“授人以鱼，不如授之以渔”，研究表明：善于学习者能充分利用学习策略，采取各种有效的方法进行学习，从而提高学习效率。所以，教师在教学中对学生进行英语学习策略的训练非常重要，成功的学习者在学习的过程中都是讲究学习策略的，教师在教学中，要不断传授学习策略。其次，教师要训练学生的学习策略，让他们在平时的学习中，根据不同的内容去不断地有意识地去使用有效的策略，并逐渐形成更加适合于他们自己的独特的学习策略，从而慢慢形成自主学习的习惯。