问：
曲刚老师，你好，我觉的学英语真的要不断重复以前学过的内容，有一次我看到北京有个超循环背诵法，我买了一套发现他的那张超循环背诵大表只不过把复习的时间给你总解了一下，我还发现表上有好多问题，觉得有点上当。所以我想问问您，您说如和更好的更有效地对以前学过的单词进行复习？我记得我身边的好多人说过一个东西只有重复7次才能记住，您说呢？我觉得您是英语方面的权威人士，我想您一定对如何更好地更有效地对以前学过的单词进行复习有过研究，你能告诉我吗？谢谢你了！
曲刚回答：
现在有些人说不好是在故意蒙人还是在做连自己都不知道是真是假的学问，整天搞这个记忆法，那个记忆法，什么五维记忆法、八维记忆法、循环7次记忆法、图画记忆法、唱歌记忆法、动作记忆法、记忆曲线法，还有的把英语单词和音乐一起播放，叫做音乐记忆法，并且发现把英语单词和莫扎特的音乐一起播放比和贝多芬的音乐一起播放记忆效率高出多少多少倍，精确到两位小数点…… 简直达到了走火入魔的程度。其实记忆英语单词是英语国家上到总统下到百姓人人会干的事情，哪来那么多玄乎事。比如说7次重复记忆法，是谁统计出来的，怎么得出的7次，6次8次10次就不行吗？要是有谁看见了外星人，看见一次就一辈子也忘不了。其实7次也好，8次也好，这都是人们茶余饭后对记忆规律的一点猜测而已，不可能成为人为操作记忆的方法，那种把人一辈子要记住的英语单词排个队，编个重复的时间曲线什么的，然后按照这个时间曲线循环让单词出现在人的眼前一一亮相，以达到循环记忆…… 这些做法其实很幼稚可笑，大脑听你这么安排吗？人大脑在现实生活中是随时随地记忆的，谁知道哪个单词重复了多少次，有的单词没准重复了上千次，有的单词或许一次也重复不了。中国人汉语讲得都很好，可谁记住了自己对哪个汉字进行了多少次重复记忆？反正从小到大都在中国成长，不知道什么时候就重复了一遍，天长日久就记住了。
母语是在生活中不知不觉重复的，记忆母语根本就不需要专门去记忆，而记忆外语则不同，由于在中国没有那么多的英语使用环境，学英语的人们没法得到那么充足的英语的重复机会，因此学英语者就要人为地想些办法，增加重复的次数，增加重复的质量，以我多年的研究结果看，中国人要记住英语单词，最根本的办法只有三个，无论你如何变化也离不开这三个办法，那就是：发音记忆、字根记忆、使用记忆，背离此三个方法的一切其他方法都基本上是徒劳或收效甚微。其中最重要的是第一个方法“语音记忆”，它用于记住英语单词的拼写字母，是记住英语单词的最根本方法，语音记忆是记忆全世界拼音文字都畅通无阻的硬道理，是没有任何商量余地的，但语音记忆却是最被中国人忽视的方法。英语单词表面上看是一组字母，其实它是一组声音，每一个字母都代表着一个声音，要想记住这组字母，最根本的方法是记住它的声音，然后按照声音去写出字母，就像中国人按照汉字的发音写出汉语拼音一样。拼音文字不用声音去记忆用什么去记忆？谁会用声音去记忆英语单词，谁的单词就有希望记住，谁不知道语音记忆，谁的单词就别想记住，或着豁出命去用一辈子的时间天天不停地去死记硬背地重复来重复去那么几个日常生活的单词。中国人忽视语音记忆的根本原因是从来就没发准过英语音，因此从来也没体会过英语单词是可以按音写字的。学语音记忆就得学习准确的英语发音和英语单词的音形对应规律，这就要学快步英语的“语音大表”和“字母表”，因为这两样东西是迄今为止英语教学界里唯一将英语单词的发音和字母的对应规律列举清楚的理论体系，研究出这个理论可不容易，前后花了二十年的研究时间。记忆英语单词的第二个方法是“字根记忆”，这个方法是在学会了“语音记忆后”辅助记忆的一个方法，它有利于你记忆单词的意思，英语里的字根就像汉语里的偏旁部首，某些字母组合在一起代表一个固定的意思，认识了字根非常有助于猜测和记忆单词的意思，英语里的字根没多少，几天就可以认完和记住。第三个方法是“使用记忆”，不管你用什么方法认识了英语单词，放在那不用，认识了也得忘，重复了7次也白搭。当你用前两个方法认识了一些单词后，你就不应该老是扎在单词堆里不出来了，而是要从单词里出来，往文章堆里扎，学英语要扎在文章里才行，在文章里你不仅可以有无数与单词重复见面的机会，还可以“激活”单词，看到单词的各种“活”的用处，激活了的单词就像是你的朋友，每当看懂一篇文章时你就会对文章中的单词充满感激，感谢他们给你带来了信息，渐渐地这些朋友就成里你的仆人，变成了随时随地为你传递信息而你却不再感激他们的朋友了，渐渐地你甚至变得挑剔起来，挑三捡四地找他们的毛病，嫌这个不准确，嫌那个不够美。别看你忘恩负义，但你的英语单词水平却已经很高，由于你对英语单词已经达到了挑挑捡捡才肯使用的境界，你说出的英语也肯定达到了相当高的水平。
以上三个方法就是熟悉英语单词的全部过程，那你说你该怎样重复过去的单词呢？我的意见就是，首先学会快步英语的发音理论，学会用语音记忆法去记忆单词的拼写，同时集中突击认识些英语字根，然后就是背单词表，等你把单词表稍微背得眼顺耳顺之后就立即去看英语文章，并尽快过渡到看文章中去，不要老停在重复地背单词表上。刚开始看文章时由于阅读能力有限，单词的重复量不够，就还可以回头常翻看一下背过的单词表，等到看文章的水平提高一些了，你就会发现不用背单词表也已经能重复见到很多单词了，这说明你的英语水平已经开始进入文章阶段，已可以摆脱背单词表的阶段了，这时候你可以停止背单词表，改成准备一个单词本，在阅读中随时把新认识的单词记下来，平时没事时翻一下这个单词本，再到后来你会发现新的单词越来越少，连单词本可能都不需要了，偶尔见到一个新的生词时基本上读几遍甚至读一遍就可以当场记住（我们偶尔认识个新的汉字不就是这样吗），进入到这个状态后，你的英语单词就万事无忧了。
