Entertain hopes; mirth rather than joy; variety of delights, rather than surfeit of them; wonder, and admiration, and therefore novelties; studies that fill the mind with splendid and illustrious objects, as histories, fables, and contemplations of nature. If you fly physic in health altogether, it will be too strange for your body, when you shall need it If you make it too familiar, it will work no extraordinary effect, when sickness cometh. I commend rather some diet, for certain seasons, than frequent use of physic, except it be grown into a custom.
应当长存着的是希望，愉快，而非狂欢；变换不同的乐事，而非过餍的乐事；好奇与仰慕，以保有新鲜的情趣；以光辉灿烂的事物充满人心的学问，如历史、寓言、自然研究皆是也。如果你在健康的时候完全摒弃医药，则到了你需要它的时候将感觉医药对于你底身体过于生疏不惯。如果你平日过于惯用医药，则疾病来时，医药将不生奇效。窃以为与其常服药饵，不如按季节变更食物，除非服药已经成了一种习惯。
mirth
英 [mɜ:θ] 美 [mə:θ]
n.<书>欢乐，欢笑
surfeit
英 ['sɜ:fɪt] 美 [ˈsə:fɪt]
n.过量，过度（尤指饮食）； （饮食过度引起的）不适
vt.吃得过多
vi.由于过量而厌腻
illustrious
英 [ɪˈlʌstriəs] 美 [ɪˈlʌstriəs]
adj.著名的； 杰出的，卓越的； 辉煌的； 显赫
contemplation
英 [ˌkɒntəmˈpleɪʃn] 美 [ˌkɑntəmˈpleʃən]
n.注视； 凝视； 沉思； 意图
fable
英 ['feɪbl] 美 [ˈfebəl]
n.寓言，童话； 传说； 无稽之谈； 人人谈论的话题
v.讲故事，编寓言； 虚构，杜撰； 煞有介事地讲
